توضیحات
گینر مکملی است که از مجموعه کربو هیدرات و پروتئین تشکیل شده است، که میزان کربو هیدراتش بیشتر پروتئین آن می
باشد، این نوع محصولات که کالری بالایی هم ایجاد می کنند مناسب برای وزن گیری و افزایش سایز هستند. همین جا گینرها
را می توان به دو دسته تقسیم بندی کرد : گینرهای پروتئین بالا (20 تا 40 درصد پروتئین) که اصطلاحا به آنها مس می گویند.
و گینر های پروتئین پایین(10 تا 20 درصد پروتئین) که اصطلاحا به آنها گین گویند. گینر پروتئین بالامکملی است که علاوه بر
وزن دهی به عضله سازی نیز کمک می کند، و مناسب افرادی است که صرفا به دنبال وزن گیری نبوده وعضله سازی نیز مد
نظرشان می باشد. گینر های پروتئین پایین مکمل هایی هستند که صرفا ایجاد وزن می کنند وفقط مناسب وزن گیر می باشند.
گین شرکت فارمامیکس ایران با 21% پروتئین جزو گینرهای پروتئین پایین محسوب می شود، که در بسته بندی های 2 ، 4.5 و
6.8 کیلوگرمی بسته بندی می شود. این مکمل دارای پیمانه 122 گرمی است، که هر پیمانه آن شامل 82 گرم کربو هیدرات،
26 گرم پروتئین، 480 کالری و 5.3 گرم چربی کل می باشد.
نحوه مصرف گین فارمامیکس:
توصیه می شود از این مکمل ، یک ونیم پیمانه قبل از تمرین ویک و نیم پیمانه بعد از تمرین با آب میل شود، ونیز
برای رسیدن به نتیجه بهترمی توان یک و نیم پیمانه صبح همراه صبحانه و یک و نیم پیمانه هنگام خواب را نیز به
دستور بالا اضافه کرد.
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.