توضیحات
به مکملی گینر گویند که از مجموعه کربو هیدرات و پروتئین تشکیل شده باشد، و میزان کربو هیدرات آن بیشتر از پروتئین آن باشد، این نوع
محصولات که کالری بالایی هم ایجاد می کنند مناسب برای وزن گیری و افزایش سایز هستند. حال گینرها را به دو دسته تقسیم بندی می کنند :
گینرهای پروتئین بالا (20 تا 40 درصد پروتئین) که اصطلاحا به آنها مس می گویند. و گینر های پروتئین پایین(10 تا 20 درصد پروتئین) که
اصطلاحا به آنها گین گویند. گینر پروتئین بالا یا مس مکملی است که علاوه بر وزن دهی به عضله سازی نیز کمک می کند، و مناسب افرادی است
که صرفا به دنبال وزن گیری نبوده وعضله سازی نیز مد نظرشان می باشد. گینر های پروتئین پایین یا گین مکمل هایی هستند که صرفا ایجاد وزن
می کنند وفقط مناسب وزن گیری می باشند. گینرگلداستاندارد اپتیموم مکملی بسیار با کیفیت مناسب وزن گیری و ایجاد حجم توده عضلانی می
باشد.این گینربا داشتن 27 درصد پروتئین و 55 درصد کربوهیدرات جزو گینرهای پروتئین بالا بوده که پروتئین آن نیز مخلوطی از پروتئین وی
ایزوله، پروتئین وی کنسانتره، پروتئین وی هیدرولیزه می باشد. گینرگلداستاندارد اپتیموم به صورت کیسه ای بوده و در بسته بندی های 4.6
کیلوگرمی عرضه می گردد. این مکمل دارای پیمانه 100 گرمی بوده که هر پیمانه آن شامل: 55 گرم کربوهیدرات،27 گرم پروتئین، 390 کالری
و چربی کل 6 گرم می باشد. همچنین این گینر دارای مقادیری کلسیم و آهن نیز است.
نحوه مصرف گینرگلداستاندارد اپتیموم:
بهترین زمان استفاده این مکمل، یک پیمانه قبل از تمرین و یک پیمانه بعد از تمرین با آب میباشد، که توصیه می شود ورزشکاران برای رسیدن به
نتیجه بهتر، یک پیمانه صبح همراه صبحانه و یک پیمانه هنگام خواب نیز به دستور بالا اضافه کنند.
نقد و بررسیها
حذف فیلترهاهنوز بررسیای ثبت نشده است.