توضیحات

معرفی محصول پودر کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس 300 گرم

پودر کراتین پرو نوتریشن پلاس قدرت و توانایی فرد برای تحمل ورزش‌های دشوار را افزایش می‌دهد. چرا که این محصول منجر به سوزاندن چربی‌های اضافی ذخیره شده در بدن می‌شود و هیچ گونه عوارض جانبی خاصی را به دنبال ندارد. مصرف کراتین در بدنسازی باعث به حداکثر رساندن عملکرد بدن شده و حجم ماهیچه و قدرت آن‌ها را به صورت چشمگیری افزایش می‌دهد. به همین علت کارشناسان بدنسازی توصیه می‌کنند بهتر است کراتین بخشی از غذای روتین صبحگاهی، پیش از تمرین یا پس از تمرین باشد. مصرف مکمل کراتین قبل از تمرین موجب شده قدرت بیشتری در عضلات وجود داشته باشد، فعالیت‌های فیبرهای ماهیچه بیشتر شده و توانایی استفاده از وزنه‌های سنگین برای ورزشکاران افزایش یابد. از آن طرف مصرف این مکمل بعد از تمرین خستگی و کوفتگی ماهیچه‌ها را از بین برده و می‌‎تواند زمان ریکاوری را به صورت موثری کاهش دهد.

برخی از مطالعات نشان داده که مصرف پودر creatine برای بسیاری از افراد از جمله افراد کم تحرک، ورزشکاران سالمند و ورزشکاران حرفه‌ای مفید است. مصرف این مکمل 2-3 برابر بیشتر از تمرینات بدون مصرف کراتین می‌تواند م افزایش رشد فیبرهای عضلانی را به دنبال داشته باشد. همچنین اضافه کردن کراتین به برنامه تمرینی، سبب افزایش قدرت، عملکرد در زمان تمرین و قدرت پرس سینه نسبت به دیگر افراد می‌شود. دلیل این افزایش توان این است که کراتین به شما کمک می‌کند ATP بیشتری تولید نمایید و این امکان را به شما می‌دهد برای مدت زمان بیشتری تمرینات خود را انجام دهید.

کراتین انواع بسیار زیادی دارد. اما در اینجا درباره کراتین‌هایی صحبت شده که به صورت گسترده درباره آن‌ها و اثراتشان تحقیق شده است.

پودر کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس 300 گرم

ویژگی محصول پودر کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس 300 گرم

• افزایش عملکرد در تمرینات ورزشی
• کاهش دردهای عضلانی
• افزایش قدرت عضلات
• بدون طعم

روش مصرف محصول پودر کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس 300 گرم

دوره بارگیری: 1 پیمانه (5 گرم) در 4 وعده (20 گرم) طی 4 الی 5 روز اول، همراه با آب میل شود.

دوره نگهداری: 1 پیمانه (5 گرم) در 2 وعده (10 گرم) در طول روز همراه با آب میل شود.

احتیاط محصول پودر کراتین مونوهیدرات نوتریشن پلاس 300 گرم

به ازای هر پیمانه پودر کراتین نوتریشن پلاس 400 میلی لیتر مایعات توصیه می‌شود.

این فراورده صرفا مکمل بوده و جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان نیست.

در صورت مخدوش بودن بسته بندی از مصرف مکمل خودداری نمایید.

مکمل را در جای خشک، خنک و دور از نور و رطوبت قرار دهید.

در زمان مصرف کراتین روزانه حداثل 8 لیوان آب بنوشید.

این مکمل برای افراد زیر 18 سال مناسب نیست.

محصول را از دسترس کودکان دور نگهدارید.