توضیحات
نقد و بررسی تخصصی پودر وی پرو اپکس
پروتئین وی پرو اپکس می‌تواند بدن را در برابر صدمات ناشی از رادیکال های آزاد، آلودگی های محیط، سموم، عفونت ها و صدمات ناشی از قرارگیری در معرض نور خورشید محافظت نماید. وی پرو حاوی مقادیر کمی چربی، کربوهیدرات و لاکتوز و مقادیر متنابهی اسیدهای آمینه ضروری و غیر ضروری می‌باشد. مهمترین اثرات وی پرو کمک به کاهش وزن، افزایش توده عضلانی و تقویت سیستم ایمنی است.
یک فرد معمولی روزانه حدود 2-1 گرم پروتئین برای هر یک پوند (حدود 450 گرم) از وزن بدنش نیاز دارد. بنابراین یک فرد متوسط با وزن تقریبی 70 کیلوگرم، باید روزانه بین 150 تا 300 گرم پروتئین مصرف کند. پودرهای پروتئینی که با آب یا شیر مخلوط می‌شوند معمولا از انواع مناسبی هستند که کیفیت بالایی دارند و شما می‌توانید از آنها استفاده کنید. اما نکته مهم آن است که انواع مختلفی از پروتئین ها وجود دارد و بایستی برحسب نیاز از نها استفاده شود. پروتئین وی Whey مشابه پروتئین موجود در کشک، سویا، تخم مرغ و شیر می باشد.
منشاء پروتئین وی تقریبا 80% پروتئین شیر، کازئین و 20% دیگر، وی است. شیر تازه، پیش از پاستوریزه شدن، ابتدا توسط متخصصان تضمین کیفیت، آزمایش می‌شود. سپس، کازئین و چربی شیر برای تولید پنیر جدا می‌شوند و آنچه باقی می‌ماند، وی است. وی پرو حاوی مقادیر قابل توجهی اسیدهای آمینه شاخه دار و اسید های آمینه ضروری است که به افراد برای ساخت بافت های عضلانی کمک می‌نماید. همچنین وی پرو به دلیل ایجاد احساس سیری و تثبیت قند خون می‌تواند موجب کاهش وزن شود.
ترکیبات پودر پروتئین وی پرو اپکس
پروتئین وی یکی از مهمترین ترکیبات موجود در پودر وی پرو اپکس به شمار می رود. پروتئین وی را معمولا با جداسازی چربی و پروتئین کازئین از شیر تهیه می کنند. پروتئین وی دارای فواید بسیار زیادی از جمله کاهش وزن دارد، چرا که چربی کمتری به بدن رسیده و باعث چربی سوزی و کاهش وزن می گردد. پروتئین وی می تواند در افزایش توده عضلانی بدن نیز نقش بسیار مفیدی داشته باشد. بدین ترتیب پروتئین وی یکی از مفید ترین نمونه از پروتئین ها برای ورزشکاران به شمار می رود. پروتئین وی موجود در پودر اپکس می تواند در تقویت کردن سیستم ایمنی بدن نیز نقش بسیار مناسبی ایفا نماید.
اسید آمینه های شاخه دار، مانند لئوسین و ایزولئوسین نیز از دیگر ترکیباتی هستند که در پودر وی پرو از آنها استفاده شده است. این اسید آمینه های برای تشکیل عضلات بسیار ضروری بوده و باعث می شوند تا عضله سازی، ریکاوری و جلوگیری از تحلیل عضلات در بدن ورزشکاران تقویت گردد. ویتامین های مختلف مانند A ،C و همچنین مواد معدنی مختلف از جمله سدیم، کلسیم، پتاسیم و … در مکمل وی پرو بکار گرفته شده است.
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.