

پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرم
۱,۱۵۷,۰۰۰ تومان
پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرم مکمل بدنسازی برای کمک به افزایش وزن و حجم است
تعداد در بسته | |
---|---|
تاریخ انقضا | |
طعم | , |
در انبار موجود نمی باشد
توضیحات
معرفی محصول پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرم
ورزشکاران می توانند برای افزایش وزن و حجم عضله از مکمل گینر که به کربو پروتئین نیز معروف است، استفاده کنند. گینر ها عموماً حاوی کربوهیدرات، پروتئین یا آمینو اسید، چربی و ویتامین ها و مواد معدنی هستند. این مکمل ها با افزایش دریافت کالری باعث افزایش وزن می شوند.
نسبت کربوهیدرات به پروتئین در مکمل های گینر می تواند بین 1 به 1 تا 5 به 1 متغیر باشد. این نسبت می تواند نشان دهد که مکمل مورد نظر، یک مکمل افزایش دهنده ی وزن (Weight Gainer) است یا افزایش دهنده ی حجم (Mass Gainer). در واقع، مکمل مس گینر، گینر با درصد پروتئین بالا است
جی تی مس آی اس اس یکی از محصولات با کیفیت بوده که نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول تقریبا 5 به 1 می باشد. بنابراین مصرف این مکمل در افزایش حجم عضله و وزن بدن در افرادی که سخت وزن می گیرند، موثر است.
محصول 2700 گرمی جی تی مس آی اس اس در هر 100 گرم حاوی 75.5 گرم کربوهیدرات و 15.5 گرم پروتئین می باشد. از این رو نسبت کربوهیدرات به پروتئین در این محصول تقریبا 5 به 1 می باشد. بنابراین مصرف این مکمل در وزن گیری بیشتر و سریع تر همچنین افزایش حجم عضلانی موثر است.
کربوهیدرات منبع اصلی تامین کالری در افراد ورزشکار بوده و در هر گرم 4 کیلوکالری انرژی دارد. افزایش دریافت کربوهیدرات و کالری حاصل از آن برای افزایش وزن و توده عضلانی ضروری است.
ذخایر گلیکوژن برای پیشگیری از خستگی و افزایش عملکرد ورزشکاران مهم است. مصرف کربوهیدرات در سه مرحله قبل از ورزش، حین ورزش و بعد از ورزش اهمیت دارد.
مصرف کربوهیدرات قبل از ورزش: مصرف کربوهیدرات می تواند منجر به افزایش ذخایر گلیکوژن در کبد و عضلات و تامین نیاز مسابقات و تمرینات طولانی مدت و شدید گردد.
مصرف کربوهیدرات پس از ورزش: مصرف کربوهیدرات پس از پایان جلسه تمرین و در طی دوره ریکاوری پس از ورزش، باعث افزایش ساخته شدن گلیکوژن می شود.
در صورتی که مصرف کربوهیدرات های بعد از ورزش به تاخیر بیفتد، میزان ساخت گلیکوژن به میزان قابل توجهی کاهش می یابد. اکثر ورزشکاران نمی توانند بلافاصله بعد از ورزش مواد غذایی کربوهیدراتی مصرف نمایند.
این امر به دلیل افزایش دمای مرکزی بدن به دنبال ورزش و سرکوب اشتها روی می دهد. در چنین مواردی مصرف مکمل های گینر برای ورزشکاران ترجیح دارد.
مصرف کربوهیدرات حین ورزش: مصرف کربوهیدرات در حین ورزش نیز خستگی را به تاخیر می اندازد و در حفظ توده عضلانی و پروتئین های بدن موثر است.
کربوهیدرات موجود در گینرها از دو نوع کربوهیدرات های پیچیده و قندها تشکیل شده است. میزان قند بالاتر از 6 گرم در 100 گرم، نشان دهنده میزان بالای قند در گینر می باشد که باید به آن توجه شود. این محصول داری 6 گرم قند در 100 گرم می باشد.
وجود قند های ساده در کنار کربوهیدرات پیچیده باعث افزایش سطح انسولین بعد از تمرین می شود. افزایش سطح انسولین نیز به ورود گلوکز و آمینو اسید به عضلات و ساخت عضلات و گلیکوژن کمک می کند
ویژگی محصول پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرم
- جی تی مس ای اس اس 2700 گرمی، مکمل بدنسازی برای کمک به افزایش وزن و حجم
- مس گینر iSS با 540 کیلوکالری و کربوهیدرات به پروتئین 5 به 1 در هر سروینگ
- حاوی 21 گرم پروتئین مخلوط وی کنسانتره، شیر کنسانتره و وی ایزوله
- کمک به بازیابی گلیکوژن عضلات پس از تمرین
- مس گینر iss، برای کمک به رشد و افزایش حجم و قدرت عضلانی
- مفید در افزایش سطح انرژی و به تأخیر انداختن خستگی عضلانی
- فرموله شده در 2700 گرم و تامین کننده 20 سروینگ
- گینر جی تی مس، در سه طعم متنوع و جذاب نارگیل، شکلات و کاپوچینو

پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرم
روش مصرف پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرم
احتیاط مصرف پودر جی تی مس آی اس اس 2700 گرم
محصولات مشابه

دیدگاهها
حذف فیلترهاهیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.