پودر ال گلوتامین 300 گرمی ژن استار

توضیحات

معرفی محصول پودر ال گلوتامین 300 گرمی ژن استار

گلوتامین یکی از آمینو اسید های غیر ضروری به حساب می آید. اهمیت این آمینو اسید به شرکت در ساختمان پروتئین و انتقال نیتروژن در بین بافت های مختلف بر می گردد. از دیگر دلایل اهمیت این آمینو اسید می تواند به نقش آن در سیستم بافری اشاره کرد که در کاهش خستگی اهمیت ویژه دارد. گلوتامین به عنوان  فراوانترین آمینو اسید آزاد در عضلات و پلاسمای انسان، در شرایط خاص یکی از مهمترین پیش ساز های ساخت گلوکز در کبد بوده و در ساختمان آنزیم گلوتاتیون به عنوان یک ترکیب آنتی اکسیدانی شرکت می کند.
لوکوسیت ها به عنوان یکی از بخش های اصلی سیستم ایمنی از گلوتامین به عنوان منبع انرژی استفاده می کنند و همین امر نشانه اهمیت گلوتامین در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی است. لوکوسیت ها توانایی ساخت گلوتامین را ندارند به همین دلیل به گلوتامین ساخته شده توسط عضلات وابسته هستند.
در طول ورزش های طولانی مدت و یا بسیار سنگین غلظت های عضلانی و پلاسمائی گلوتامین کاهش می یابد و به همین دلیل این فرضیه مطرح شده است که اختلال در عملکرد سیستم ایمنی که در ورزشکاران حرفه ای ایجاد می شود می تواند ناشی از کاهش غلظت گلوتامین باشد.
علاوه بر این گلوتامین نقش ویژه ای در ریکاوری و جلوگیری از ریزش عضلات در ورزشکاران دارد. همه این ویژگی ها باعث می شود گلوتامین یکی از پر طرفدارترین مکمل ها در بین ورزشکاران باشد. اگرچه اغلب مطالعات دوز های مصرفی متنوعی از گلوتامین را بین 5 گرم تا 45 گرم در روز مورد بررسی قرار دادند، اما در بیشتر موارد ورزشکاران بر اساس شرایط فیزیکی و شدت ورزش خود از دوز های 5-15 گرم در سه وعده ی قبل از ورزش، بعد از ورزش و قبل از خواب استفاده می کنند.

موارد مصرف پودر ال گلوتامین 300 گرمی ژن استار

• گلوتامین ژن استار موثر در ساخت و حفظ توده عضلانی
• گلوتامین ژن استار مفید در پیشگیری از تحلیل توده عضلانی
• کمک به افزایش سطح انرژی حین تمرین و بهبود عملکرد ورزشی
• ال گلوتامین ژن استار موثر در کاهش احساس خستگی پس از تمرین
• تسریع ریکاوری غضلات پس از تمرین
• پودر ال گلوتامین ژن استار، کمک به تقویت سیستم ایمنی به ویژه در ورزشکاران حرفه ای

روش مصرف پودر ال گلوتامین 300 گرمی ژن استار