توضیحات
قرص اچ ام بی HMB فانتوم نوتریشن
قرص اچ ام بی HMB فانتوم نوتریشن جزء مکمل های آمینو اسیدی است که دارای ارزش بسیار بالایی برای بدنسازان می باشد. افرادی که به دنبال افزایش وزن بدون چربی و یا دفع چربی مازاد از سطح ماهیچه ها هستند می توانند از این مکمل استفاده نمایند. اچ ام بی ماده ای است که از متابولیزه شدن آمینواسید ال لیوسین در بدن تولید می شود. ال لیوسین یکی از سه آمینو اسیدی است که به عنوان آمینو اسید های شاخه دار یا BCAA معروف هستند. ایزولیوسین و والین دو آمینو اسید دیگر این گروه هستند. مکمل های اچ ام بی فرآیند پروتولیز را کاهش می دهند که فرایند طبیعی تجزیه بافت ماهیچه می باشد که بعد از فعالیتهای شدید فیزیکی نظیر تمرین رخ می دهد.
فواید قرص اچ ام بی فانتوم نوتریشن
تجزیه پروتئین در بدن ورزشکاران: متابولیت اسیدآمینه کتوژنیک لوسین است. مقدار کمی HMB (هیدروکسی-متیل بوتیرات–بتا) در طی متابولیسم لوسین در بدن تولید می‌شود. ورزشکارانی که تمرینات و مسابقات طولانی و شدید دارند برای بدنسازی خود نیاز به مکمل خواهند داشت. همچنین HMB می‌تواند تجزیه پروتئین را از طریق کاهش فعالیت و بیان مسیر یوبی کوئیتون-پروتزوم (یکی از مسیرهای اصلی تجزیه پروتئین در بدن) و کاسپازها (خانواده ای از سیستئین پروتئاز‌ها که در آپوپتوز، نکروز و التهاب نقش اساس دارند) کاهش دهد.
کاهش التهاب: ضمنا HMB می‌تواند التهاب را کاهش دهد و اثرات مفیدی در بازسازی عضلات داشته باشد. اگرچه HMB می‌تواند در بدن از لوسین تولید شود، تقریبا 60 گرم لوسین باید روزانه مصرف شود تا دوز موثر HMB بر اساس مطالعات، یعنی 3 گرم در روز تامین شود.
جلوگیری از تحلیل عضلانی در سالمندان: تحلیل عضلانی با افزایش سن پدیده ای است که می‌تواند از دهه سوم زندگی آغاز شود. تحلیل عضلانی در دوران سالمندی با کاهش عملکرد فیزیکی، کیفیت زندگی و مرگ در این جمعیت ارتباط دارد. اخیرا، متابولیت (HMB) برای حفظ توده ماهیچه ای در این جمعیت مورد بررسی قرار گرفته است. مطالعات بسیاری نشان داده اند که توده ماهیچه ای و قدرت عضلانی در سالمندان و بیماران به دنبال مصرف HMB افزایش می‌یابد.
مکمل بتا هیدروکسی بتامتیل بوتیرات در عرض 1 تا 2 ساعت در گردش خون به پیک و تا 9 ساعت بعد از مصرف به مقدار پایه می رسد. این نشان می‌دهد مصرف HMB در دوزهای متعدد در طول روز مناسب تر است. بعلاوه، زمانی که HMB به میزان 1 تا 6 گرم مکمل کمکی می‌شود، تقریبا 14 تا 29 درصد آن از طریق ادرار دفع می‌شود. بنابراین، به نظر می‌رسد که قسمت عمده آن در بدن باقی می‌ماند. اکثر محققین با دوز 3 گرم در روز موافقند چرا که بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف HMB در این دوز با افزایش قدرت همراه است؛ در حالی که مصرف 6 گرم در روز چنین نتیجه ای به دنبال ندارد. علاوه بر ورزشکاران، قرص اچ ام بی HMB فانتوم نوتریشن برای سالمندان و افرادی که به بیماری‌های مزمن مبتلا هستند، نیز مناسب است.
جلوگیری از تحلیل عضلانی در بیماری های مزمن: بیماران دچار بیماری‌های مزمن از قبیل سرطان و ایدز دچار تحلیل عضلانی می‌شوند که این امر منجر به کاهش عملکرد فیزیکی، کیفیت زندگی، عدم پاسخ مناسب به درمان و مرگ و میر می‌شود. اخیرا، استفاده از اچ ام بی به دلیل خاصیت آنتی کاتابولیک آن، در بیماری‌ها از جمله سرطان، ایدز و انسداد ریوی مزمن (COPD) مورد بررسی قرار گرفته است. در بیماران دچار تومور که بیش از 5% وزنشان را از دست داده بودند و پیش بینی می‌شد که بیش از 3 ماه زنده نخواهند ماند، مصرف روزانه 3 گرم اچ ام بی، 14 گرم آرژنین و 14 گرم گلوتامین به مدت 4 هفته، منجر به افزایش حدود 1 کیلوگرم در توده عضلانی شد.
نقد و بررسی‌ها
حذف فیلترهاهنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.