توضیحات

معرفی محصول کراتین کپسولی الیمپ

یکی از مهم ترین و شناخته شده ترین نقش هایی که کراتین بر عهده دارد فراهم کردن فسفر برای بازسازی مولکولی با انرژی بالا به نام ATP می باشد که حین فعالیت بدنی شکسته شده و به عنوان سوخت و تامین کننده انرژی، برای انقباض عضلانی در دسترس قرار می گیرد. سیستم کراتین فسفات مهم ترین و سریع ترین منبع سوخت در بدن است و برای تمرین های  قدرتی و حرکات سرعتی در ده ثانیه اول ورزش کاربرد دارد.
کراتین هم می تواند باعث افزایش عضله سازی در طولانی مدت شده و هم می تواند باعث افزایش حجم عضلات در کوتاه مدت شود. مکمل های کراتین به فرم های مختلف از جمله پودر، مایع و قرص در دسترس هستند.
به دنبال مصرف مکمل کراتین، سطح کراتین عضلات افزایش یافته و در نتیجه انرژی بیشتری تولید خواهد شد. به همین دلیل، برخی از افراد برای افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی از کراتین استفاده می کنند. کراتین در تمرینات ورزشی سرعتی و شدید، ضمن کاهش تولید اسید لاکتیک، مانع از خستگی شده و مدت تمرین شدید را طولانی تر می کند.
کراتین انواع مختلفی دارد از جمله؛ کراتین مونوهیدرات، کراتین اتیل استر، کراتین هیدروکلراید، کراتین بافر شده، کراتین مایع و کراتین منیزیم شلات.
در این بین کراتین مونوهیدرات از رایج ترین و مرسوم ترین فرم های کراتین است که ورزشکاران استفاده می کنند و از آنجا که ایمن، موثر و مقرون به صرفه است، به عنوان استاندارد طلایی تبدیل شده است. از این رو فرم های جدید کراتین باید قبل از مصرف با کراتین مونو هیدرات مقایسه شوند. بیشتر مزایای کراتین، نظیر بهبود عملکرد ورزشی با مصرف کراتین مونوهیدرات مشاهده شده است.

ویژگی محصول کراتین کپسولی الیمپ

• کراتین کپسولی الیمپ، کمک به افزایش انرژی در ورزشکاران
• کراتین کپسولی الیمپ، موثر در افرایش عملکرد ورزشی
• کراتین الیمپ کپسولی، مناسب استفاده در دوره افزایش حجم
• کپسول کراتین 1250 مگا کپس الیمپ، موثر در افزایش توده عضلانی
• موثر در افزایش قدرت عضلات و استقامت در ورزشکاران

روش مصرف کراتین کپسولی الیمپ

احتیاط مصرف کراتین کپسولی الیمپ

ممکن است اضافه وزن اتفاق بیفتد. برای کودکان و جوانان مناسب نیست. این مقدار دوز را افزایش ندهید. این محصول نمی تواند جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع باشد. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.